Une étreinte ferme donne un sentiment de sécurité, pourquoi est-ce ?

Faire un gros câlin fait du bien - cela vaut aussi bien pour votre bébé que pour vous ! Les câlins ne sont pas seulement bons pour votre esprit, mais aussi pour votre corps. Cela a à voir avec la pression profonde et les hormones. Dans cet article, vous pouvez lire pourquoi un câlin ferme donne une sensation agréable et sûre et comment Fedde&kees utilise cette technique pour aider votre bébé à mieux dormir.

Une pression profonde aide à se détendre

Un câlin ferme est différent d'un toucher léger. Avec une étreinte ferme, vous créez une pression profonde : une pression uniforme qui va beaucoup plus loin que la surface de la peau. Ce stimulus pénètre les couches profondes de la peau, les muscles et les articulations. Cela stimule la entérocepteurs et propriocepteurs. En conséquence, vous devenez plus conscient de votre propre corps et vous vous tournez vers l'intérieur. En conséquence, les stimuli environnementaux sont moins durs. C'est exactement pourquoi un massage est si agréable : la pression profonde vous calme et facilite la relaxation.

Dans la vidéo ci-dessous, l'ostéopathe Anja Caers explique exactement comment fonctionne la pression profonde.

Source : Anja Caers,www.happybabycoach.com

Vous voulez en savoir plus sur la pression profonde Lire l'article :: Pression profonde, qu'est-ce que c'est exactement?

Les hormones vous font vous sentir bien

La pression profonde d'une étreinte ferme stimule le système nerveux parasympathique. Votre corps entre dans un état de se reposer & digérer. Cela signifie que vous êtes détendu. L'accent est mis principalement sur le corps lui-même et beaucoup moins sur l'environnement. Dans cet état, vous produisez un certain nombre d'hormones qui vous procurent une sensation agréable et sûre, telles que l'ocytocine, l'hormone du câlin, les endorphines, la dopamine et la sérotonine. Ce dernier est également le précurseur de l'hormone du sommeil, la mélatonine. De plus, la production de cortisol, l'hormone du stress, est également inhibée. 

Le cocktail d'hormones libéré lors d'un câlin ferme vous procure une sensation agréable et sûre. Ils ont également un effet positif sur votre santé. Sous l'influence de ces fines hormones, vous vous connectez plus rapidement avec les autres, vous souffrez moins de stress et vous renforcez votre système immunitaire. Chez les jeunes bébés, les hormones font en sorte que le cerveau se développe mieux et que votre tout-petit tombe moins vite malade. Donc que des avantages !

Ce même sentiment au lit

Rien n'est plus agréable qu'un câlin ferme de maman ou de papa, mais vous et votre bébé avez aussi besoin de repos. Si vous souhaitez également donner cette sensation agréable et sûre lorsque votre bébé s'endort, notre drap NUNKI utilise cette technique pour donner à votre bébé un câlin ferme dans son lit. La bande élastique fournit une pression profonde sur le haut du corps. Cela aide votre bébé à se détendre et à traiter les stimuli, comme dans l'utérus. Votre enfant se tourne « vers l'intérieur », est moins sensible aux stimuli externes et se sent bien et en sécurité grâce aux hormones qui sont libérées. C'est ainsi que Fedde&Kees câline votre bébé pour qu'il s'endorme !!

Regardez cette vidéo et découvrez en 1 minute comment fonctionne exactement la feuille NUNKI :

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Frederieke